Team-Bootcamp Firmen, Klassen
Sportcamp, Diätcamp, Fitnesscamp,Sportreise, Sporturlaub, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diätreise, Diäturlaub, Abnehmcamp, Diätbootcamp, Bootcamp, Fitnessbootcamp, Personaltraining

- Beschreibung
- Bilder
- Preis
- Termine/Buchen
- Training
- Diät
- Tagesablauf
- Details
- Leistungen
Team-Bootcamp als Incentiv, Firmen, Kunden, Schulklassen, Vereine, Teambildung Gruppen Reise
Sportcamps, Diätcamps, Fitnesscamps, Bootcamps, Sportreisen, Fitnessreisen, Sporturlaub, Abnehmen im Urlaub, Personaltraining, Sportcamp, Sportreise, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Fitnesscamp, Fitnessreise, Sportbootcamp, Fitnessbootcamp, Fitnessbootcamps
Team-Bootcamp als Incentiv, Firmen, Kunden, Schulklassen, Vereine, Teambildung Gruppen ReiseSportcamps, Diätcamps, Fitnesscamps, Bootcamps, Sportreisen, Fitnessreisen, Sporturlaub, Abnehmen im Urlaub, Personaltraining, Sportcamp, Sportreise, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Fitnesscamp, Fitnessreise, Sportbootcamp, Fitnessbootcamp, Fitnessbootcamps
Bilder Sportcamp, Fitnesscamp, Diätcamp, Bootcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Abnehmreise, Diätreise, Sportreise, Sporturlaub, Personaltraining im Urlaub - Reise, Diätreisen, Fitnessreisen, Abnehmreisen, Sportreisen
Preis
individuell auf Anfrage
Termine / Buchen / Dauer mit Preise
individuell auf Anfrage
Training / Trainingsinhalte
Sportarten die wir dazu im Sportcamp (Diätcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Fitnessbootcamp, Diät Abnehmen, Abnehmcamp) durchführen:
- Functional Training - APTFUNCTIONAL®
- Crossfit - APTCROSS®
- Coretraining - APTCORE®
- 3 Dimensionales Training - APTKAZ®
- Sling Training - TRX® - APTSLING®
- Tubes - APTTUBE®
- Fasziales Training - APTROLL®
- Bauchtraining und Training für den unteren Rücken
- Krafttraining mit Hanteln und Maschinen - Kraftzirkel - Ganzkörpertraining - APTIRON®
- Kraftausdauerzirkel by Aktiv Powertours® - Ganzkörpertraining - APTKAZ® - I - III
- Hindernisparcours by Aktiv Powertours® und Outdoorzirkel nach Vorbild der Navy-Seals - entsprechend der Wetterlage und Dynamik der Gruppe
- Power-Walken im Park, Wald und bestimmte Strecken - Cross-Country, z.B. Ziel Schlossberg in Regenstauf
- Joggen im Wald, auf der Bahn und indoor in unserem Sportpark, welcher 125-Meter-Runden ermöglicht, bei diversen Zirkel auch Laufband
- Spinning® - Indoorcycling - Fat-Burner, Fitnessbereich, Intervalle, Schwellenbereich... APTCYCLE®
- APT®Duathlon-Plus - indoor Laufen/Powerwalken und Cycling im Wechsel...
- APTKICK® - Fitness-Kick-Thai-Boxen am Sandsack und Pratzen, Seilspringen - die Ausrüstung - Equipment - wie Boxhandschuhe und Schienbeinschoner, Springseile stellen wir
- Zumba®- kombinierte Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm und vollem Spaß - lizenzierte Trainer/innen
- Aerobic APTAER®
- Step-Aerobic - APTSTEP®
- APTAQUA® - Aquafitness nach Aktiv Powertours®
- Bauch, Beine, Po - BBP
Ausgleichssport mit Spaßfaktor und weitere Aktivitäten:
- Basketball, Streetball, Beachvolleyball, Beachsoccer, Beachbadminton, Speedminton... von Mai bis Oktober - sonst Badminton, Squash, Tischtennis, Hockey, Korbball, Fußball, sonstige Ballspiele und Spiele... indoor evtl. auch outdoor je nach Wetterlage und Dynamik der Gruppe
- Kanutour mit Ausrüstung - Tagestour von Mai bis September auf Regen, Donau, Filz, Naab
- Mountainbiketouren, Fahrradtour - APTBIKE® - auch im Herbst und Winter möglich entsprechend der Wetterlage und Dynamik der Gruppe
- APT-Social Woodwork® / Lagerfeuer - saison- und wetterabhängig
- Entspannungstraining, Buddha Balance und Pilates, Yoga, PMR - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen - APTCHIL®
Diät
nach Bedarf und Vereinbarung
Tagesablauf
individuell strukturierbar
Details
Beschreibung
siehe Beschreibung
Übernachtung/Zimmerausstattung
Die Unterbringung findet in Wohnheimen statt. Die Zimmer darin sind groß und geräumig, überwiegend mit Balkonen, solide und funktionell. Die Zimmer verfügen über WC/Dusche, TV, Kabel, *LAN und WLAN (kostenlos - nicht alle unsere Zimmer erreichen das WLAN) vorhanden. Kühlschrank, *Waschmaschine und *Trockner.
*gegen Gebühr.
Teilnehmerzahl:
- Min. 6 (allerdings ist die Gesamtteilnehmerzahl während des Termins auschlaggebend) max. 20 in einer Gruppe - die Termine finden in der Regel alle statt.
- Es gibt Aktivitäten wie z.B. Drill-Days, Grillen, große Zirkel, Walking-Einheiten, Lagerfeuer, etc. die im gesamten Sportcamp, Diätcamp, Fitnesscamp durchgeführt werden.
Termine:
- Siehe Reiter Termine
Inhalte/Training/Programm:
Alle Trainingseinheiten finden mit einem Trainer/Instructor statt.
mehr unter Training
Work-Shops
- Ernährungslehre - Grundlagen - Basics - und ein alltagstaugliches Konzept für die Zeit nach dem Camp -, rechnerische Ermittlung des Grundumsatzes oder basale metabolische Rate, Arbeitsumsatz und Freizeitumsatz. Sie erhalten auch ein kostenloses PC-Tool - Software.
- Audiovisuelle-Medien zur Motivation bzw. besserem Verständnis der Work-Shops.
- Trainingslehre - vor und während des Trainings zur richtigen Ausführung und einem Grundverständnis - z.B. Krafttraining, Kraftausdauertraining, Fitness-Thai-Kick-Boxen...
Filmabend
Diverse Motivations- und Lehrfilme zur Vertiefung der Work-Shops
Freizeitmöglichkeiten (u.a. im Sportpark während der Öffnungszeiten):
- Gemeinschaftsraum für Gesellschaftsspiele, großer Flach-TV, AppleTV, SKY
- Kicker
- Minigolf oder
- Spaziergänge im Lindenpark auf dem Gelände oder im Wald
- Eckert-Beach - Freibad von Mai bis September
- Regensburg - Stadt mit Weltkulturerbe, Walhalla, usw.
Anreise:
- eigene Anreise
Ausrüstung:
- ... - Sie erhalten bei Buchung Organisationshilfen
Hinweise:
- Bayern ist Zecken-Risikogebiet, bitte lassen Sie sich früh genug vor Anreise impfen und decken Sie sich mit Zecken- und Mücken-Schutzspray ein
- Bei Muskelkater hilft z.B. Voltarensalbe
- Sonnenschutzcreme in den Sommermonaten mitbringen
Berichte:
- Berichte von Teilnehmern zu lesen in unserem Forum oder Facebookseite Sportcamp Nr. 1 von Camp-Spezialist Aktiv Powertours®
Veranstaltungsort:
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Leistungen
- wie gebucht
- Trainingsleitung, Workshopleitung und Betreuung am Tag durch qualifizierte Guides, Instructors, Fachdozenten...
- Übernachtung im EZ oder DZ (Du/WC im Zimmer), Vollverpflegung entsprechend der Dauer - Anreise- und Abreisetage sind Rumpftage
- auch spezielle Diäten buchbar (Vollkost, Schonkost, Diät, Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei, Lactosefrei, etc. - Sonderkost gegen Aufpreis)
- Kühlschr., Kochnische - ohne Kochequipment; Teller, Glas, Besteck vorhanden - siehe jedoch Vollverpflegung
- Kabel-TV, Tel. DSL, z.T. Balkon
- kostenlose Nutzung der Minigolfanlage
- kostenlose Parkplätze
- Aufenthaltsraum mit Flachbildschirm und SKY-Welt